Yoga pela Paz 2010: A prática pelo bem
Evento pretende reunir mais de 30 mil pessoas em prol da paz mundial
Agosto é mês do Yoga pela Paz. Já na quinta edição, o evento acontece de 11 a 15 de agosto em São Paulo.
Idealizado pela professora de yoga Márcia De Luca e pelo publicitário Fran Abreu, o evento oferece ao público uma oportunidade única de desenvolver o seu bem-estar físico, mental e espiritual, e ainda contribuir para a paz mundial.
Nos dias 11, 12 e 13 o SESC Pompéia abrigará o II Congresso de Yoga e Ayurveda. Com expectativa de receber 300 pessoas por dia, o congresso, direcionado para os profissionais da área como médicos, professores e terapeutas, contará com a participação de nomes internacionais e uma programação diversificada que inclui palestras sobre estudos científicos sobre a prática milenar e a Medicina Ayurvédica, além de aulas e apresentações musicais.
Também no dia 13 de agosto, a unidade do Brooklin da academia Cia Athletica realizará o dia todo atividades gratuitas abertas ao público com aulas de Yoga para diversos alunos: sênior, praticantes avançados, iniciantes e crianças. As inscrições deverão ser feitas na própria Cia Athletica, por telefone ou pelo site da academia.
Na noite de 13 de agosto a Casa Tom Jazz será palco do show do cantor Krishna Das. Os ingressos, a venda no site www.yogapelapaz.com.br e no CIYMAM (Rua Viradouro, 63, 14ºandar – Itaim Bibi), custam R$70,00.
No dia 14 mais de 30 atividades gratuitas diversificadas serão realizadas para todo o público no SESC Pompéia. Aulas de Yoga para mulheres, crianças, gestantes, profissionais, iniciantes, técnicas e diversos estilos de Yoga, meditação, palestras, técnicas de relaxamento e oficina de culinária vegetariana são algumas das atrações do dia, que contará com orientação de renomados profissionais. Para essas atividades serão necessárias inscrições prévias que poderão ser feitas em qualquer unidade do SESC.
Já o dia 15 de agosto, das 9h às 13h, o Parque do Ibirapuera será palco para a união de todos aqueles que desejam a paz e um mundo menos violento. Neste dia, o Yoga pela Paz 2010 pretende reunir cerca de 20 mil pessoas de todas as idades e crenças unidos pela prática de Yoga, meditação e apresentações musicais.
Durante o evento as pessoas se unirão para praticar o Karma Yoga, o yoga para o bem da humanidade sem esperar nada em troca. A programação contará com a abertura musical do cantor Jai Uttal, seguido de uma aula de yoga, desenvolvida especialmente para o evento e acessível até mesmo para quem nunca teve contato com a prática conduzida pela professora Núbia Teixeira e uma meditação coletiva com Márcia De Luca. A celebração contará também com a presença dos melhores instrutores do Brasil.
A expectativa é a de atingir mais de 30 mil pessoas em todos os dias de evento praticando o Yoga pelo bem de todos.
Para o evento no Parque do Ibirapuera há a alternativa de ir de bicicleta. No domingo, dia 15, o Yoga pela Paz terá três pontos de partida de bike na cidade. A Praça do Ciclista, na Avenida Paulista, a Estação Vila Mariana do Metrô ou a Estação Vila Olímpia, no bicicletário da CPTM, reunirão ciclistas até as 7h45 com destino ao Parque do Ibirapuera. Cada ponto de partida contará com monitores para guiar todo o passeio.
Para quem não tem bicicleta há ainda à disposição 20 unidades gratuitas em cada ponto de partida.
Yoga significa união e integração. Um de seus objetivos é o de alcançarr a hiperconsciência, a identificação com o Absoluto. Neste sentido, os praticantes de Yoga estão empenhados na construção de um mundo mais feliz, mais equilibrado e mais seguro.
Yoga pela Paz 2010De 13 a 15 de agosto Programação: 13 de Agosto – Academia Cia Athletica R. Kansas, 1.582 – Brooklin Paulista Inscrições pelo telefone: (11) 5105-7000 – 7h às 8h30: Meditação e Aula de Vinyasa Yoga – 8h30 às 9h: Meditação – 9h às 10h: Aula de Iyengar Yoga – 10h às 11h: Aula de Yoga Integrado – 11h às 12h: Aula de Vinyasa Flow – 12h: Almoço Vegetariano com Show de Dança do Ventre – 13h às 14h: Aula de Vinyasa Flow – 14h às 15h: Aula de Hatha Yoga – 15h às 16h: Aula de Yoga – 17h às 17h30: Dhyana Sadhana – 17h30 às 18h30: Asana Sadhana – 18h30 às 19h30: Aua de Yoga para Saúde da Coluna Vertebral – 19h30 às 21h: Mix de Yoga com vários professores – 21h: Show de Encerramento com Dança do Ventre
14 de Agosto – SESC Pompéia R. Clélia, 93, Pompéia
Ginásio Verão (4ºandar – Conjunto Esportivo): – 9h30 às 10h30: Meditação focada em concentração e na intenção de paz – 11h às 12h: Aula tradicional de Yoga – 12h30 às 14h: Aula de Yoga com seleção de música e movimentos sincronizados – 16h às 17h: Aula de Pranayama (exercícios respiratórios) – 17h30 às 18h40: Palestra Tantra com Chris Tompkins (sobre filosofia do Tantra)
Técnicas do Yoga (7º andar – Conjunto Esportivo) – 11h às 12h30: Aula de Kryas (Purificações do Yoga) – 14h30 às 15h30: Aula de Yoga Nidra (Relaxamento) – 16h às 17h: Aula de Mantras
Yoga para Todos (8ºandar – Conjunto Esportivo) – 11h às 12h: Vivência para Grávidas – 12h30 às 14h: Aula de Yoga para a saúde das articulações – 16h às 17h: Aula de Yoga para a saúde da coluna
Estilos de Yoga (9º andar – Conjunto Esportivo) – 11h às 12h: Aula de Yoga para Mulheres – 12h30 às 14h: Aula de Anusara Yoga – 16h às 17h: Aula de Kundalini Yoga (técnicas respiratórias, posturas, relaxamento, exercício físico e meditação)
Estilos de Yoga (10º andar – Conjunto Esportivo) – 11h às 12h: Aula de Hatha Vinyasa – 12h30 às 14h: Aula de Yoga com Mantras – 14h30 às 15h30: Aula de Iyengar Yoga
Galpão das Oficinas – 11h às 12h30: Aula de Yoga para Digestão – 16h às 17h: Aula de Yoga para Crianças
Deck Solarium – 10h às 11h: Apresentação Musical com Krucis e Edgar Silva – 15h às 16h: Apresentação de Dança
Encontro do Parque do Ibirapuera 15 de Agosto Parque do Ibirapuera – Acesso Avenida República do Líbano – Portão 7 – 9h30 às 10h30: Apresentação Musical com Jai Uttal – 10h30 às 10h45: Abertura Márcia De Luca e Fran Abreu – 10h45 às 11h30: Aula de Yoga – 11h30 às 11h45: Apresentação Swami Chidananda – 11h45 às 12h10: Meditação Coletiva – 12h10 às 13h10: Kirtan (apresentação musical) com Krishna Das – 13h10 às 13h40: Kirtan (apresentação musical) com Jai Uttal e Krishna Das
Vá de bike! Pontos de partida: até às 7h45 – Praça do Ciclista, na Avenida Paulista – Estação Vila Mariana do Metrô – Estação Vila Olímpia, no bicicletário da CPTM
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